top of page
  • Facebook

Aïkido

Association Matsukaze Bordeaux

IMG_20190905_220613 (1)_edited.jpg
Association Aikido Bordeaux
Ludovic Cauderan Aïkido Bordeaux.jpg
Maître de Cérémonie du Thé
5ème Dan Aïkikaï de Tokyo

à partir de mars 2023

L'émission de radio

"Banzaï" sur radio

Paul Bert 93.9

Radio Paul Bert _Banzaï_.jpg

Avril/mai/ juin

Prochaines dates de

Cérémonie du thé et calligraphie à Bordeaux chez "un air de thé"

25 mars 2023

Festival Japon à Langon

Cérémonie du thé, ateliers calligraphie et japonais

26 mars 2023

Stage d'Aïkido

à Lège Cap ferret

Cap Aïkido

Affiche ARTS JAPONAIS.jpg
Stage Lège 03.2023.jpeg
Calligraphie japonaise Keiko Onishi.jpg
aikido-kanji2.png

 l'Aïkido

L'Aïkido a été créer par Morihei Ueshiba. C'est un art martial dynamique qui permet de se défendre efficacement en toute situation sans utiliser la violence. Il est accessible à tous.

Il n'y a pas de compétition et chacun peut progresser à son rythme. 

Il est basé sur l'esquive et l'utilisation de la force de l'adversaire.

Il y a différentes techniques de projections, contrôles et immobilisations.

aikido-kanji2.png
Aïkido Bordeaux Ludovic Cauderan.png

La coordination physique et mentale provoque en même temps que le développement harmonieux du corps, une métamorphose interne morale.

Harmoniser l'esprit et le corps, faire l'équilibre entre l'intérieur et l'extérieur, se protéger en toute circonstance, ne pas détruire l'adversaire, voilà les objectifs de l'Aïkido .

L'Aïkido utilise l'énergie du Ki. C'est la force vitale, source des énergies physiques et mentales. Le stress ou la peur peuvent bloquer le Ki dans la partie supérieure du corps.

Il faut harmoniser et concentrer ses énergies dans le bas ventre pour pouvoir les exploiter.

Un centre fort et stable dans un corps souple et relâché,

c'est l'image de la toupie.

L'Aïkido est un art martial qui permet d'évacuer les conflits au lieu de les nourrir.

À partir des mouvements de la vie quotidienne améliorer sa technique et à partir de sa pratique changer sa façon de bouger et de penser dans la vie quotidienne.

IMG_20191017_165649.jpg

Déployer les capacités qu'on a en soi et les fortifier : la force de la volonté, la force de décision, la force d'adaptation.

Donner de l'énergiedévelopper les moyens d'être en forme, persévérer, se passionner, devenir capable de réaliser quelque chose.

Trouver une solution même dans les situations critiques, trouver la manière d'utiliser son corps, toutes ses capacités.

Construire un esprit fort et stable qui ne vacille pas. Se calmer. Prendre les bonnes décisions. Faire face à l'adversité.

Réaliser des mouvements naturels. Agir naturellement.

Réagir instantanément.

Avoir une intention véritable.

Cœur et corps réunis.

La Cérémonie du Thé 

Calligraphie Ceremonie du The.jpg
Cérémonie du thé à Bordeaux.png